افتتاح دورة الزومبا الرابعة في مركز المرأة بالسويداء

جمعية نور للإغاثة والتنمية – مشروع دعم
تم افتتاح دورة الزومبا الرابعة في مركز المرأة في السويداء بإشراف المدربة عتاب الشعار، والمستمرة لمدة شهرين ونصف.
وعن الدورة قالت المدربة: “تفضل السيدات هذه الرياضة لوجود الحيوية والمرح بها وإمكانية ممارستها بالمنزل بعد التدرب عليها”.
وقالت إحدى المتدربات: ” تفريغ الضغوط النفسية وتغيير الروتين اليومي كان الدافع للتسجيل بهذه الدورة”.
وتحقق هذه الرياضة فوائد نفسية وجمالية وصحية، وتعد رياضة محببة لدى الفتيات بكونها تعمل على دمج الرياضة بالرقص في تجربة صحية وممتعة في آن واحد.